Weihnachtszeit mit deinem Baby

Weihnachtszeit ist Kuschelzeit: Zeit für Nähe, Wärme und Erholung

Kuschelzeit mit deinem Baby

Die Weihnachtszeit bringt nicht nur glitzernde Lichter und den Duft von Plätzchen, sondern auch eine besondere Ruhe mit sich. Draußen wird es kälter, die Tage sind kürzer, und Babys spüren diese Veränderungen ebenfalls. Gerade jetzt ist es so wichtig, sich Zeit zu nehmen, um zusammenzukommen und die besondere Nähe zu genießen, die das Kuscheln schenkt.

Für uns Mamas ist die kalte Jahreszeit oft eine Umstellungsphase. Die dunklen Tage, die kühlen Temperaturen – das alles bringt eine gewisse Herbst- und Wintermüdigkeit mit sich. Manchmal fühlen wir uns ausgelaugt oder einfach erschöpfter als sonst. Doch genau hier liegt die Magie der Kuschelzeit: Sie schenkt uns nicht nur Wärme, sondern auch neue Energie.

Warum Kuscheln so wichtig ist

• Für dein Baby: Es fühlt sich geborgen, sicher und geliebt. Nähe hilft, die Bindung zwischen euch zu stärken und gibt deinem Baby das Gefühl, dass alles in Ordnung ist.

• Für dich: Kuscheln fördert die Ausschüttung von Oxytocin, dem sogenannten “Wohlfühlhormon”. Es hilft dir, Stress abzubauen, und gibt dir das Gefühl von Zufriedenheit und Ruhe.

Tipps für gemütliche Kuschelstunden

• Mach es euch bequem: Ob auf dem Sofa, im Bett oder eingemummelt in eine weiche Decke – ein warmes Plätzchen lädt zum Verweilen ein.

• Nutze die Zeit bewusst: Lies deinem Baby etwas vor, erzähle ihm Geschichten oder singe leise Weihnachtslieder. Diese kleinen Rituale schaffen Erinnerungen für die Ewigkeit.

• Entspanne dich mit deinem Baby: Eine kurze Babymassage oder sanfte Yoga-Übungen lassen euch beide zur Ruhe kommen und die gemeinsame Zeit genießen.

Gemeinsam durch die kalte Jahreszeit

Die Weihnachtszeit ist mehr als nur Geschenke und Trubel. Sie bietet die Möglichkeit, innezuhalten, die kleinen Momente des Alltags zu schätzen und bewusst Nähe zu schaffen. Nutze diese Zeit, um aufzutanken, zu kuscheln und deinem Baby zu zeigen, wie wichtig und geliebt es ist.

Lasst die kühle Winterluft vor der Tür und holt euch die Wärme ins Herz. Denn die Kuschelzeit ist nicht nur für dein Baby wichtig – sie gibt auch dir als Mama die Kraft, diese magische Zeit in vollen Zügen zu genießen.

Von Herzen wünsche ich euch eine kuschelige Weihnachtszeit voller Geborgenheit und Liebe.

Eure Vanessa Löwe von Zuerichbabies